2020年 10月 の投稿一覧

『筑前町のみなさまへ』

いきいきサロンで9月に行った「1分間体操」を配信します。
「あ・い・う・べー」体操は、インフルエンザ予防になります。

毎日、大きな口をあけて楽しく続けましょう。

※画像をクリックすると「1分間体操」のPDFが開きます。

「いきいきサロン」では体温の管理、マスクの着用、消毒、換気を十分に行い、創作や人が密となる活動を避けて、健康体操や脳トレなどを行っています。

今回は、8月に実施した朝日東区の様子を配信します。写真は、熱中症の〇×クイズを行っている様子です。意外と知らない熱中症の原因や防止策など、みなさん、「なるほど、そうだったのか」とうなずかれていました。

合わせて、朝ドラ「エール」の主題歌に合わせてできる「エール体操」を配信します。1分間の体操です。いっしょに歌いながら楽しくやってみましょう。

※画像をクリックすると「エール体操」のPDFが開きます。