エクササイズスペース（エクスペ）

『筑前町のみなさまへ』

２０歳以上の筑前町民限定！健康運動指導士のサポートで、筑前エクササイズスペース(通称：エクスぺ)を開催中です！
「運動の習慣をつけたい」「腰痛や膝痛があるけれど、どんな運動をしたらいいのか分からない」といった方は、ぜひ一度ご参加ください。参加費は無料です！

コスモスプラザ・ちくぜん少年大使館で開催しています。
当日随時受付で、予約なしで利用できます。
例えば「30分間だけ自由に運動をしたい」「集団運動でみんなと一緒に運動をしたい」のように開催日時であれば、ご自身の都合に合わせてご利用いただけます。
見学も歓迎していますので、お気軽にお越しください。

R6年度 エクスぺ ホームページ
http://www.town.chikuzen.fukuoka.jp/S006/20210331202322.html
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R6年度 エクスぺ ちらしカレンダー
https://www.town.chikuzen.fukuoka.jp/S006/R6expe.pdf

※URLをクリックすると別ウインドウが開きます

筑前町 自宅でできるシリーズ

健康運動指導士レクチャーの「筑前町 自宅でできるシリーズ」のYouTube動画を配信しています。

※動画視聴・再生には大量のデータ(パケット)通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。
※スマートフォンやタブレットでのご視聴は、Wi-Fi環境でのご利用を推奨します。
※なお、発生した通信費用については、一切の責任を負いかねます。予めご了承ください。